Motivación para los lunes: #LunesLight

Motivación para los lunes: #LunesLight

Fecha: 30-May-2011 | Autor: .
Guardado en: Freelancing, Off Topic

A veces los lunes se hacen un tanto cuesta arriba, es por eso que quise, desde aquí, proponer un nuevo espacio para los lunes, cuando a veces se hace dificil comenzar la semana: los #LunesLight ;)

Tenía ganas de comenzar esta semana (y este espacio de los #LunesLight), con 3 ideas para comenzar la semana con más y mejor energía:

  • Activemos los Domingos: a mucha gente le pasa, y a mi también me sucedía a menudo, que los domingos ya al final de la tarde, se tornaban bastante grises y melancólicos, sintiendo que el inicio de la “semana laboral tradicional” se hacía inminente, ya que si bien muchos de nosotros trabajamos algo también los fines de semana, no es lo mismo que un Lunes.
    Para contrarrestar eso, está bueno aprovechar el domingo hasta su último minuto (literalmente), podemos salir a algún sitio, jugar a algo, hacer algo divertido en casa, ver una película, cenar algo que nos guste mucho, o estar con amigos/pareja/familia. Lo importante es no dejar que el domingo, ya pasado el mediodía decaiga ;)
  • Ritual de Lunes: una práctica que también desde hace semanas me está ayudando a hacer mucho más positivo los lunes, y con ellos el comienzo de la semana, es tener algún ritual de lunes que nos guste particularmente, por ejemplo: salir a hacer deporte, almorzar algo delicioso, o salir a la noche con amigos (o pareja o similar). Esto hace que, en cierta forma, estemos esperando el lunes con ansiedad y positivismo… y que cuando queramos acordar, “ya sea martes” ;)
  • Y por último, Stay Positive: intenta arrancar la semana con toda la buena energía, levantate temprano, pon música que te guste (si compartes el cuarto con alguien, puedes usar audífonos para poder escuchar más fuerte sin enojo de parejas, familiares o vecinos :P), comienza el lunes deseando comenzarlo, y siendo conciente de que comienzas una nueva semana, y que depende de tí que esta sea una GRAN SEMANA!

¿Por qué este anuncio?

Por supuesto, este espacio, como todos los otros en Pixelar.me, están abiertos a tus sugerencias o ideas, y todos están invitados a participar, desde el lugar que elijan ;) Que tengan un genial lunes!


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...ó la cena si quieres! ;)

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Marcelo


Desarrollador web, trabajando desde Montevideo, Uruguay para todo el mundo. Me especializo en Diseño web, Maquetación HTML5 & CSS3, jQuery y Programación PHP & MySQL, e intento aprender un poco más cada día.

4 comentarios, participa!

  1. Martín

    30. May, 2011

    Genial Marce!

    Se me ocurre también de aprovechar el lunes arrancando el día con tareas que requieran poca energía y más que nada para organizar la semana. Eso está bueno para los perezosos o cuando no tuviste un buen descanso durante el finde :)

    Personalmente me pasa que al desconectarme totalmente por dos días de las cosas que hago habitualmente, hace que llegue a los lunes con todo y arranque las primeras horas a full.

    Saludos!

  2. Ziongem

    30. May, 2011

    Muy buen post!
    Tenés razón en cuanto al ritual del lunes! es una buena práctica para implementar :D

    El lunes es un buen día para planificar un poco la semana, y no arrancar el día haciendo la parte más pesada del trabajo.

    También estaría bueno arrancar el lunes haciendo deporte, asi te llena de energía para encarar este día!!

    Saludos!

  3. Marcelo

    30. May, 2011

    Sï, totalmente… la verdad que está bueno eso de “no arrancar los lunes con lo más pesado”… sin duda es otro buen tip… y es complementable con lo que dice @Ziongem de utilizar (al menos unas horas) del lunes para planificar la semana ;)

    Gracias por compartir sus opiniones!

  4. Martín

    30. May, 2011

    Deporte debería hacerse más seguido, no solo los lunes! :)

    Relacionado con este tema les recomiendo un libro muy bueno: The Power of Full Engagement, el sitio del autor es theenergyproject.com.

    Saludos!

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