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Es viernes! qué opinas de empezar a cuidar tu postura

Fecha: 07-ago-2009 | Autor: Marcelo.

Todos quienes trabajamos frente a una computadora deberíamos tomar bien en serio nuestra dieta, cuidar nuestro cuerpo y preocuparnos por nuestra higiene postural. Tras sufrir por semanas un intenso dolor lumbar, consecuencia principalmente de una mala postura, me interesé en el tema y aprendí algunos tips que quiero compartir con ustedes.

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